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痛ってぇぇええ!

痛ってぇぇええ!

久々プール行って、水中で足つって帰ってきました (´・ω・`)


あと80mでノルマの1.3kmというところで・・・

脚をつりました。

初めてノルマ達成ならずです・・・。

今週もっかい行ったときにその80m消化しよう。

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