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俺の食生活ッ!

俺の食生活ッ!

最近、ちと太ったので82kgまでいってしまいまして

そこでとある中田さんの空腹は最強のクスリ!ってのを見て

昔ダイエットしていたときの食生活思い出してやってみたところ

すぐに1kg痩せれたので絶賛継続していこうと思っています。

簡単に言うと16時間何も食べない。

12時にミックスナッツ55gを食べる

18時晩御飯
納豆2パックと生卵混ぜたやつとレンチンご飯

or

豚肉300gと人参一本炒めたやつ味付けは塩とブラックペッパーとか焼肉のタレ(キッコーマン)とか
で味付けたしたものとトースト2枚

朝ご飯はカフェオレだったりブラックのホットコーヒーだったり気分。

晩御飯はほぼどっちかだけ、で休日は家族とランチにしにいって晩御飯は無しって感じです。

緑 酒 - 東 京 事 変



最近、観てるアニメ


Netflixを抜けたので完全に彼女のUNEXTに依存・・。

・憂国のモリーアティ(犯罪系)
・進撃の巨人 ファイナルシーズン
・ハイキュー To the top
・呪術廻戦(面白い)
・炎炎ノ消防隊

好きな歌手たちを1文で表す。


L'Arc-en-Ciel 日本語と音の芸術家、音のART



椎名林檎、頭に刺さる言い回しで歌うカッコイイ小説家



SawanoHiroyuki[NZK]、ロックとオーケストラを掛け合わせる天才。



UVERworld, ロックで現実、愛、命、人生とは何か を教えてくれる。



Reol、J-POPの流行りを生み出す第一人者。

今、マイブームのyoutuber歌手の紹介。



この曲が好きで、原作探してたらこの人を見つけてから容姿とイントネーションと声にハマッた。



数日前upされた結構好きなやつ。

個人的にはsawano hiroyuki の曲が多いところが大好きです。

 

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