俺の食生活ッ！
俺の食生活ッ！
最近、ちと太ったので82kgまでいってしまいまして
そこでとある中田さんの空腹は最強のクスリ！ってのを見て
昔ダイエットしていたときの食生活思い出してやってみたところ
すぐに1kg痩せれたので絶賛継続していこうと思っています。
簡単に言うと16時間何も食べない。
12時にミックスナッツ55gを食べる
18時晩御飯
納豆2パックと生卵混ぜたやつとレンチンご飯
or
豚肉300gと人参一本炒めたやつ味付けは塩とブラックペッパーとか焼肉のタレ(キッコーマン）とか
で味付けたしたものとトースト2枚
朝ご飯はカフェオレだったりブラックのホットコーヒーだったり気分。
晩御飯はほぼどっちかだけ、で休日は家族とランチにしにいって晩御飯は無しって感じです。
最近、ちと太ったので82kgまでいってしまいまして
そこでとある中田さんの空腹は最強のクスリ！ってのを見て
昔ダイエットしていたときの食生活思い出してやってみたところ
すぐに1kg痩せれたので絶賛継続していこうと思っています。
簡単に言うと16時間何も食べない。
12時にミックスナッツ55gを食べる
18時晩御飯
納豆2パックと生卵混ぜたやつとレンチンご飯
or
豚肉300gと人参一本炒めたやつ味付けは塩とブラックペッパーとか焼肉のタレ(キッコーマン）とか
で味付けたしたものとトースト2枚
朝ご飯はカフェオレだったりブラックのホットコーヒーだったり気分。
晩御飯はほぼどっちかだけ、で休日は家族とランチにしにいって晩御飯は無しって感じです。
最近、観てるアニメ
Netflixを抜けたので完全に彼女のUNEXTに依存・・。
・憂国のモリーアティ(犯罪系)
・進撃の巨人 ファイナルシーズン
・ハイキュー To the top
・呪術廻戦(面白い)
・炎炎ノ消防隊
好きな歌手たちを１文で表す。
L'Arc-en-Ciel 日本語と音の芸術家、音のART
椎名林檎、頭に刺さる言い回しで歌うカッコイイ小説家
SawanoHiroyuki[NZK]、ロックとオーケストラを掛け合わせる天才。
UVERworld, ロックで現実、愛、命、人生とは何か を教えてくれる。
Reol、J-POPの流行りを生み出す第一人者。
今、マイブームのyoutuber歌手の紹介。
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この曲が好きで、原作探してたらこの人を見つけてから容姿とイントネーションと声にハマッた。
数日前upされた結構好きなやつ。
個人的にはsawano hiroyuki の曲が多いところが大好きです。
